但凡有过失眠经历的人都知道，失眠就像失恋，不是不想睡，而是无可奈何。

 

明明10点钟就躺在床上，助眠音乐听到99首，绵羊数到9999只，难得酝酿出一点睡意，房间里的一点点异响又能轻易地把困意击碎。

辗转反侧周公难寻，想着反正睡不着不如刷刷朋友圈玩玩手机，一直到窗外传来鸟叫，心里暗到一声完蛋囫囵地眯上一会。

 

周而复始，如此以往，失眠就成了一种习惯，想改比登天还难。

而长期失眠的后果，是非常可怕的。

Part

1

长期睡眠紊乱会导致什么坏结果？

☑ 变 丑

内分泌失调，黑眼圈、脱发、憔悴、毛孔粗大、黑头粉刺放肆。

☑ 肥 胖

疲惫袭来，身体会想要摄取很多糖分，饥饿感更强烈，让人更加渴望高热量、高碳水化合物的食物。

☑ 情 绪 暴 躁

女性更易失眠，也更易受睡眠不足的影响，起床后会更暴躁、更愤怒、更加咄咄逼人。

☑ 记 忆 力 衰 退

难以注意力集中，言语记忆能力也会下降，智商掉线。精神衰弱，患抑郁症几率大。

 

为了克服睡眠障碍，想必很多人都试过不少招，拼命喝酒磕安眠药，效果极其有限不说，就差没把身体搞垮。

也许你可以尝试一下芳香疗法哦，Greenlem薰衣草精油，天然的薰衣草香味，只需每晚睡觉前点上一盏香薰灯，浸润在淡淡香气中。睡意会很快袭来并保你一觉到天亮。

 

解除人体疲劳、舒缓松弛神经镇定情绪、改善睡眠质量。第二天醒来，不管是身体还是精神，都会变得神采奕奕。

Part

2

100%天然精萃

 

薰衣草植物原料性质温和，利用现代医药科技提炼而成，就算是长期的使用也不会产生依赖性。

夜里关上灯，拉上窗帘，伴着迷人的薰衣草香味入睡，释放不安的情绪，舒缓一天的压力，真的很幸福很让人满足。

 

使用一段时间之后，大脑会自动发射睡眠信号，条件反射式地进入深度睡眠。再也不用担心失眠问题。

一觉睡倒天亮，整个人精神奕奕，连带着皮肤都变得更好！

 

生活已经不易，别再让失眠剥夺你做个好梦的权利。