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经期面膜

亚洲女性多为偏寒体质,身体的代谢机制略有缺失,所以亚洲女性的皮肤普遍为偏黄的。日为阳,适当的晒太阳是有利于肌肤的代谢,但是也是需要注意做好防嗮工作。夜为阴,夜间是女性细胞活跃的时间,所以相对于白天来说需要做好补水滋润工作。真正想要调节好肌肤情况,不仅需要细分护理过程,也是需要针对每天的时间做好相对应的调节,才能逐渐踏上美肤的道路,雅爱带你揭秘中国阴阳护肤。

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在中国医学里,自古养生要讲究阴阳结合,日夜转换、季节变化都可能会影响人的情绪,心理状态,身体健康以及肌肤状况。所以在博大精深的中医学美容护肤学里,想要拥有美好的护肤,就要顺应身体阴阳学,依照生理循环系统,配合正常的作息饮食、季节更替、肌肤新陈代谢周期,仔细调节,让肌肤恢复水润姿态。


  清晨醒肤法


一日之计在于晨,早晨身体开始复苏,是肌肤之气的上升期,阳气也随之升腾,这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤,并且帮助肌肤有效提升。


洁面醒肤:清晨洁面最好使用20度左右的温水,选择温和的洁面产品,其一,可以刺激我们的交感神经,提神醒肤;其二,保证不过多的带走肌肤水分,涵养肌肤之气。


  午后补气养颜法


正午阳气一路攀升,下午两点,达到最旺的顶峰,这个时段也是气最容易外泄的时刻,需要为肌肤填充保护层。可以小睡片刻帮助阳气内藏,下午的肌肤才会更明亮。很多无法午休的MM们,一到下午就会觉得面色暗沉无光,这个时候应该为肌肤补充充足的水分,温润的喷雾和轻薄的保湿霜都可以舒缓肌肤,解决肌肤干渴的同时还能为肌肤提气。


  晚间益气焕颜法


晚上是一天之气的低谷期,经过一天疲累的工作、学习,肌肤状态也会比较糟糕,但对于护肤工作来说,夜晚却是护肤的关键黄金期。肌肤经过一晚温润呵护,第二天依然可以焕然一新。


很多MM喜欢隔三差五就用一张织布型面膜为肌肤补充营养,其实织布面膜的即时护肤效果较好,若想为肌肤补气滋阴,睡眠面膜才是首选。睡眠面膜的质地介于乳液和面霜之间,质地清爽、不油腻,即使每天使用也OK。尤其在干燥春季,基础护肤步骤完成后,涂上薄薄一层睡眠面膜,护肤品的功效就可以得到最大的发挥。


凡是有因皆有果,即使是护肤之道也讲究阴阳结合。在夏季也是需要特别注意水油平衡的。


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